Stresin belirtileri, yenme yolları

Ocak 29, 2013 admin 0

Bireyin baş etme yeteneğini aşan ya da zorlayan, engelleyen bir durumla karşılanıldığında ortaya çıkan bir tepki durumu olarak tanımlayabiliriz. Ayrıca stresi vücudun çeşitli iç ve […]

Ailelerin Yapması Gerekenler

Ocak 29, 2013 admin 0

Öğrenme için mutlaka kaygıya ihtiyaç vardır. Zaten sınava giren bir birey gerek aile ortamında ve gerekse de çevreden olumlu bir etkileşim ve benlik saygısı doğrultusunda […]

Kaygının giderilmesinde dinlenme egzersizleri

Ocak 29, 2013 admin 0

İlk önce rahat edebileceğiniz bir yere uzanın. Elleriniz iki yanınızda yerde ve parmaklarınız açık. Yavaş yavaş gözlerinizi kapatınız. Günlük yaşamla ilgili düşüncelerinizi zihninizden çıkartınız. Huzursuz […]

Genel uyarılmışlık hali ve kaygı

Ocak 29, 2013 admin 0

Çok düşük ve çok yüksek kaygı öğrencilerin dikkatlerini öğrendikleri konu üzerinde toplamalarını önler. Normal bir kaygı duyan öğrenci genel uyarılmışlık halinde bulunur ve dolayısıyla öğreneceği […]

Sınav kaygısının nedenleri ve belirtileri

Ocak 29, 2013 admin 0

– Sınavı bilgi değerlendirmesi olarak değil de kişilik değerlendirmesi olarak görme, – Derslere çalışmaya rağmen yetersizlik duygusu içerisinde olmak, – Çalışırken dikkat dağınıklığı, unutkanlık,öğrenilen bilgilerin […]

Anne ve Baba tutumları

Ocak 29, 2013 admin 0

Demokratik anne-baba tutumu Demokratik ana-baba, çocuğa büsbütün ve derin bir sevgisini saygıyla gösterir. Bu sevgi ve saygıyı koşulsuz olarak sürdürür, demokratik ana-baba eğer, çünkü türü […]